Nainen 45+

Voimaantuneena kohti työtä!


Hankkeen tavoite on edistää 45-64-vuotiaiden työttömien ja työelämän ulkopuolella olevien naisten hyvinvointia ja toimintakykyä. Järjestämme maksutonta yksilö- ja ryhmämuotoista elintapaohjausta lähi- ja etätapaamisina sekä yhdistäen molempia. Aihealueina ovat ravitsemus, liikunta, unen laatu ja arkirytmi / stressin hallinta. Toteutamme monipuolisesti myös mm. erilaisia hyvinvointimittauksia.

Hanke on alkanut syksyllä 2020 ja kestää 8/2023 asti. Lämpimästi tervetuloa mukaan toimintaamme, ota yhteyttä ja tilaa uutiskirjeemme tästä!



AJANKOHTAISTA

  • 05/2021
    Ravitsemusterapeutti Emilia Leinosen 29.4.2021 webinaari "Painonhallinnan kulmakivet" löytyy nyt YouTubesta Nainen 45+ kanavalta. Emilian 18.6. alkavaan painonpudotusryhmä 3:een mahtuu vielä pari henkilöä mukaan, ota yhteyttä.


Facebook: https://www.facebook.com/nainen45/
Instagram: https://www.instagram.com/nainen45/
YouTube: https://www.youtube.com/nainen45/


 

Milan Kolarovic
Projektityöntekijä
050 312 5747
nainen45(at)odl.fi
milan.kolarovic(at)odl.fi
Saija Tiiro-Tulppo
Projektityöntekijä
050 312 5748
nainen45(at)odl.fi
saija.tiiro-tulppo(at)odl.fi